Insegna yoga nell’area di Milano, offre lezioni di gruppo e individuali di hatha yoga e yoga adattivo ad allievi di ogni abilità.

Propone seminari sullo yoga adattivo in Italia ed Europa per insegnanti yoga, caregiver, professionisti del settore socio-sanitario e del benessere, per aiutarli ad integrare lo yoga e il suo potenziale trasformativo nella loro pratica con persone che vivono con disabilità, traumi, lutti e difficoltà nel sentirsi intere e parte del mondo.

Insegna moduli sullo yoga adattivo inseriti nei programmi di diverse scuole di formazioni per insegnanti yoga.

Moduli e seminari si basano sugli insegnamenti di Matthew Sanford e Mind Body Solutions e sulle sensazioni universali al cuore delle posizioni yoga e del sentirsi parte del mondo, che tutti possiamo sperimentare, indipendentemente dalla nostra abilità, dall’età e dallo stato di salute.

Partendo dall’ascolto delle posizioni esploriamo gli elementi che favoriscono queste sensazioni.

Sapendo cosa vogliamo condividere, possiamo essere creativi nella relazione con i nostri allievi, alla ricerca di soluzioni che li aiutino a sperimentarle e integrarle.